2019学年第一学期第七周国旗下讲话—生命在于运动


作者:柳树伟老师来源:校团委发表时间:2019/10/15 8:52:33访问次数:792

 

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家早上好!今天我讲话的题目是:《生命在于运动》。

生命在千运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动 的好处非常多,没有运动也就没有了生命,运动能够带给我们活力,带给我们快乐,运动,还赋予我们勇敢,我们力量,磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪,强壮我们的肌肉,增强身体的抵抗力,运动还能使我们学习精力充沛,精神充足。

    近年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率居高不下,这种状况确实令人担忧。少年强则国家强。我们是国家的未来的希望。中华民族的腾飞任重道远,我们要以更健康的休魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名中学生,我们应该积极响应国家的号召:每天锻炼一小时,健康生活一辈子。

    对于我们来说,适合我们锻炼的项目有很多,可以跑步、打球、跳绳、踢足球等,同学们可以根据个人爱好,选择不同的项目,另外,我校开展的阳光体育活动,按照相关规定,保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间,鼓励学生走向操场,走到阳光下,就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间,根据学校的计划,结合自身实际情况,合理安排时间,参加体育活动或比赛,多锻炼身体,多运动,并且要持之以恒,才会有健康的体魄,本周我校就要迎来第28届运动会了,相信同学们都非常的兴奋、激动。欣喜的看到,大家都已行动起来了,课间和课外都能看到同学们训练的身影,有蹦有跳,大家在老师的指导下,正进行着紧张有序的训练。在锻炼的同时同学们一定要科学运动。

在此期间,我们同样也不能忽视安全的重要性。参加项目的同学们注意身上不要带有小刀、铅笔、钥匙等坚硬锋利的物品;戴眼镜的同学在做垫上运动时,记得要把眼镜摘下来;在进行投掷类项目时,同学们定要记得远离危险区。同时同学们要有针对性的做 好赛前准备活动,预防安全事故的发生。

同学们,你们就是祖国的希望和未来,建设祖国需要强健的体魄、 顽强的

毅力和拼搏的精神。一百年前粱启超先生曾经说过:“少年智则国智,少年强则国强”,让我们一起走向操场、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的决乐,让我们坚信:我阳光,我运动、我健康、我快乐,最后,希望同学们积极参加运动会的各项项目。让我们校园因为我们的身影而更加丰富多彩,因为我们的运动而更加生机勃勃!

    谢谢大家!