军训菜谱(2020.8.30-9.4)


来源:发表时间:2020/8/28 9:45:52访问次数:418

          早餐          中餐           晚餐
8月30日 红烧鸭腿 鸡米花
包菜粉丝 水果或牛奶
8月31日 流沙包 白煮蛋 梅干菜大排 锅包肉 红烧鸡腿 烤肠
蛋炒饭 红枣奶一盒 西红柿炒蛋 水果或牛奶 三色豆芽 水果或牛奶
9月1日 蒸饺 茶叶蛋 黑椒鸡扒 四喜丸子 鹌鹑蛋烧肉 无骨鸡柳
包菜肉丝炒面 酸奶一盒 带豆肉丝 水果或牛奶 青椒土豆丝 水果或牛奶
9月2日 紫薯包 白煮蛋 妙脆鸡腿 酸菜牛肉丸 糖醋里脊 椒香蛋饺
包菜鸡蛋河粉 红枣奶一盒 干锅包菜 水果或牛奶 雪菜毛豆茭白 水果或牛奶
9月3日 红糖馒头 茶叶蛋 板栗烧肉 黑椒鸡块 黑椒胸排 红烧翅根
包菜肉丝米线 酸奶一盒 青豆玉米 水果或牛奶 酸辣大白菜 水果或牛奶
9月4日 肉丁烧卖 白煮蛋
扬州炒饭 红枣奶一盒